Bà bầu có nên ăn rau ngải cứu không?

0

Ngải cứu là một cây thuốc quý, là một loại rau ngon, bổ dưỡng và rất tốt khi dùng để chữa bệnh. Tuy nhiên, với bà bầu, liệu ngải cứu có tốt không? Bà bầu có nên ăn ngải cứu không?? Hãy blogmeyeucon Tìm hiểu thông tin chi tiết về tác dụng của cây ngải cứu đối với bà bầu.

Những công dụng ít người biết của rau cứu đối với sức khỏe con người

Tác dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe

Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia Vulgaris, có mùi hắc và vị đắng (mức độ đắng sẽ tùy theo mùa). Từ trước đến nay, cây ngải cứu được coi là một loại cây thuốc quý, vừa là một loại rau ngon, bổ và có tác dụng chữa bệnh.

Một số công dụng của cây ngải cứu rất tốt cho sức khỏe con người như:

  • Điều trị ngược lại cơ thể
  • Điều hòa kinh nguyệt
  • Tác dụng cầm máu
  • Giúp vết thương mau lành
  • Trị mụn nhọt
  • Trị cảm cúm, ho, viêm họng
  • Trị nhức đầu, đau dây thần kinh
  • Làm sạch và tăng độ ẩm cho da

Mặc dù cây ngải cứu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, liệu ngải cứu có tốt không?

Bà bầu có nên ăn ngải cứu không?

Bà bầu có nên ăn ngải cứu không?

Bà bầu có nên ăn ngải cứu không, nhất là 3 tháng đầu? Mặc dù ngải cứu có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai nhưng ăn ngải cứu có tốt không?

>>> Xem thêm :  [Review] Sữa bột pha sẵn của Vinamilk có tốt không?

Mặc dù chưa có bất kỳ kết luận nào cho thấy ăn ngải cứu sẽ gây sảy thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, mẹ bầu khi sử dụng ngải cứu hay bất cứ thực phẩm nào cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trong thai kỳ.

Bổ sung ngải cứu vào thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu với tần suất phù hợp sẽ giúp mẹ bầu an toàn hơn. Đối với những mẹ có cơ địa nhạy cảm, máu nóng thì cần hạn chế ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân là do ăn ngải cứu trong thời kỳ này sẽ dễ xuất hiện các cơn co thắt tử cung, băng huyết dẫn đến sảy thai.

Bà bầu nên ăn ngải cứu với tần suất phù hợp
Bà bầu nên ăn ngải cứu với tần suất phù hợp

Đối với sức khỏe mẹ bầu cũng nên ăn ngải cứu với tần suất phù hợp sẽ không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Những lưu ý cho bà bầu khi ăn ngải cứu

Bà bầu ăn ngải cứu cần lưu ý những gì?

  • Mẹ bầu chỉ nên ăn ngải cứu 2 – 3 lần / tuần và mỗi lần chỉ nên ăn từ 3 – 5 ngọn mà thôi.
  • Trường hợp những mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non thì tốt nhất không nên ăn ngải cứu, nhất là trong 3 tháng đầu.
  • Trường hợp mẹ bầu có triệu chứng rối loạn đường ruột cấp tính thì tuyệt đối không được ăn ngải cứu vì ngải cứu có tác dụng nhuận tràng> bệnh sẽ nặng hơn.
  • Trường hợp các mẹ bị viêm gan tuyệt đối không nên ăn ngải cứu vì tinh dầu trong ngải cứu tuy có tác dụng chữa bệnh nhưng cũng có tác dụng trị độc> sẽ gây viêm gan => viêm gan cấp do trúng phải chất độc.
>>> Xem thêm :  Mọc lông nhiều khi mang thai là con trai hay con gái?

Gợi ý món ăn từ ngải cứu cho mẹ bầu

Để giúp các mẹ dễ dàng xây dựng thực đơn cho bà bầu với ngải cứu, blog sẽ gợi ý một số món ăn phổ biến và tốt từ ngải cứu cho các mẹ tham khảo.

1. Canh ngải cứu nấu thịt lợn nạc

Công dụng: Món ăn này có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, lạnh bụng.

Chế biến: Thịt lợn mẹ đem băm nhỏ, ướp gia vị> xào chín. Cho thêm nước và đun sôi> cho ngải cứu vào đun đến khi canh sôi thì nêm thêm chút hạt nêm cho vừa ăn.

Ghi chú: Các mẹ cũng nên ăn nóng.

2. Trứng gà ngải cứu

Công dụng: Giúp lưu thông máu, điều trị các triệu chứng đau đầu.

Chế biến: Ngải cứu được thái nhỏ sau đó đánh đều với trứng và nêm gia vị vừa ăn.

3. Gà tiềm ngải cứu

Công dụng: Giúp bồi bổ sức khỏe, hoạt huyết và rất tốt cho hệ xương

Chế biến: Làm sạch gà rồi cho vào nồi cùng với 3 quả táo đỏ, đại hoàng, 3 lát nhân sâm, ngải cứu, hạt sen, me, ninh đến khi gà chín mềm.

Món gà hầm ngải cứu tốt cho bà bầu

4. Cháo ngải cứu

Công dụng: Chữa động thai, giải quyết chứng rụng tóc

Chế biến: Ngải cứu thái nhỏ, nấu lấy nước nấu cháo. Khi ăn, các mẹ nêm thêm một chút đường và ăn nóng.

Như vậy blog đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc bà bầu có nên ăn ngải cứu không? Tốt nhất, mẹ bầu không nên ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu và nếu có cũng chỉ nên ăn với tần suất phù hợp, không nên ăn quá nhiều để không ảnh hưởng đến thai nhi.

>>> Xem thêm :  Điểm danh 6 sữa Nhật cho bé và ưu nhược điểm mỗi loại

Nguồn: https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/ba-bau-co-nen-an-ngai-cuu

Leave a comment