Bố mẹ nên làm gì khi trẻ bị nóng trong?

0

Trẻ bị nóng trong có thể có các biểu hiện như vã mồ hôi, mặt đỏ bừng, sốt… Khi gặp những dấu hiệu này, cha mẹ nên xử lý như thế nào là phù hợp nhất? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu thêm về chứng bốc hỏa ở trẻ em cũng như cách chữa trị hiệu quả nhé.

1. Trẻ bị nóng trong là gì?

Trẻ bị nóng trong là hiện tượng bé có cảm giác nóng dữ dội lan tỏa khắp người, mặt đỏ bừng, vã mồ hôi. Cha mẹ có thể nhận thấy những dấu hiệu này rõ ràng nhất ở vùng cổ và đầu của trẻ. Nói cách khác, khi trời nóng trong, trẻ sẽ đột ngột đổ mồ hôi chủ yếu ở phần trên cơ thể.

Con nóng trong người

Trẻ bị nóng trong thường sốt, mặt đỏ bừng.

Tần suất các cơn bốc hỏa ở trẻ em khác nhau. Trẻ có thể nóng trong thời gian dài tùy theo nguyên nhân. Sau đây là một số triệu chứng phổ biến mà con bạn có thể gặp phải khi bị nóng trong:

  • Tăng nhịp tim.
  • Màu da trở nên đỏ.
  • Khi cơn bốc hỏa giảm dần, trẻ cảm thấy lạnh sống lưng.
  • Trẻ sơ sinh ra mồ hôi chủ yếu ở phần trên cơ thể.
  • Khi sờ vào thì thấy bé nóng hơn trước.

Xem thêm: Các loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ

2. Nguyên nhân khiến trẻ bị nóng trong?

Có nhiều lý do khác nhau dẫn đến tình trạng bốc hỏa ở trẻ em. Dưới đây là một số lý do phổ biến:

>>> Xem thêm :  Lịch mọc răng và thay răng đầy đủ của trẻ

2.1. Bộ điều nhiệt cơ thể

Thay đổi nhiệt độ cơ thể hoặc nhiệt độ cơ thể của con bạn. Ngoài ra, vùng dưới đồi trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi nhỏ của nhiệt độ cơ thể.

2.2. Tác dụng phụ của thuốc

Nếu trẻ đang dùng thuốc điều trị bệnh, cha mẹ cũng có thể nhận thấy những cơn bốc hỏa ở trẻ. Một số loại thuốc kích thích thay đổi nội tiết tố có khả năng dẫn đến bốc hỏa. Ngay cả khi trẻ đã ngừng dùng thuốc, cảm giác nóng rát có thể xuất hiện trong một thời gian.

em bé sơ sinh bị nóng trong

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Trẻ sử dụng kháng sinh trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng trẻ bị nóng trong người.

2.3. Bệnh

Có một số rối loạn cũng gây ra các cơn bốc hỏa ở trẻ em. Ví dụ, nếu con bạn bị động kinh và dễ bị co giật, trẻ cũng sẽ bị nóng bừng trong cơn co giật.

2.4. Ám ảnh

Ám ảnh là cảm giác sợ hãi về một đối tượng hoặc tình huống. Nếu con bạn đang mắc phải chứng sợ nào, rất có thể trẻ sẽ bị đổ mồ hôi đêm đột ngột và cảm giác nóng khắp người.

2.5. Thực phẩm cay

Ngày nay trẻ em thích đồ ăn cay và đồ ăn vặt. Những thực phẩm như vậy cũng làm cho tình trạng nóng trong thêm trầm trọng.

Các cơn bốc hỏa thường dừng lại trong vòng bốn đến năm năm ở trẻ em. Nhưng nếu những triệu chứng này kéo dài lâu hơn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn, vì nó có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm :  Làm sao để kích sữa L3 đạt hiệu quả cao?

3. Cách cải thiện tình trạng trẻ bị nóng trong

em bé bị nóng trong

Cha mẹ có thể làm gì để cải thiện tình trạng bốc hỏa ở trẻ?

Nhìn chung, tình trạng nóng trong của trẻ có thể được cải thiện hiệu quả nếu cha mẹ tuân thủ những nguyên tắc sau:

3.1. Thay đổi chế độ ăn uống của con bạn

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Đối với trẻ bị nóng trong, mẹ cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ và lưu ý những điểm sau.

  • Lên thực đơn khoa học cho bé, bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ cho bé, sinh tố, rau mồng tơi, rau lang và các loại rau củ dễ tiêu hóa,…
  • Cho bé uống nước lạnh, nước hoa quả, nước rau, nước củ, quả mát như dưa hấu, lê, dứa, cam, chanh, bưởi, thanh long, dừa, dưa gang, dâu, táo, chanh dây …
  • Đối với trẻ bú sữa công thức, nên sử dụng sữa có chứa chất xơ hòa tan.
  • Đừng bổ sung quá nhiều protein.
  • Hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ và thức ăn nhanh.
  • Hạn chế đồ ăn nhiều tinh bột, đồ ăn quá mặn.
  • Không dùng thức ăn cay như tiêu, ớt, tỏi, gừng.

3.2. Tăng chuyển động

Cho bé vận động cơ thể hoặc vận động nhẹ thường xuyên sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn, tăng cường trao đổi chất. Từ đó, khả năng giải độc của cơ thể cũng được nâng cao. Cơ thể dễ dàng đào thải độc tố.

Trẻ bị nóng trong khi uống thuốc gì?

Cho bé vận động nhiều hơn có thể giúp tăng cường khả năng giải độc của cơ thể.

Tùy theo độ tuổi của trẻ sẽ có những hình thức vận động khác nhau. Ví dụ, đối với trẻ sơ sinh, mẹ sẽ giúp bé tập tễnh để thực hiện động tác đạp xe. Đối với các bé lớn hơn, mẹ có thể cho bé chạy nhảy, chơi các trò chơi vận động, đi xe đạp,…

>>> Xem thêm :  Cách dùng dầu ăn cho bé ăn dặm bổ sung DHA để não bộ phát triển

3.3. Sử dụng ma túy

Trẻ bị nóng trong có thể không cần dùng thuốc. Nhưng một số tình huống như: trẻ sốt rõ rệt, nổi mẩn ngứa, nóng trong kèm theo các triệu chứng khó chịu, mất ngủ, quấy khóc, táo bón, lâu ngày đổ mồ hôi trộm do nóng trong. Lúc này mẹ cần đưa trẻ đi khám và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

4. Cách phòng tránh cơn bốc hỏa ở trẻ em

Các cách giúp ngăn ngừa cơn bốc hỏa ở trẻ em bao gồm:

  • Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và cân bằng dinh dưỡng, đạm-lipit-đường-tinh bột-xơ-vitamin và khoáng chất.
  • Luôn chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể trẻ hàng ngày:

Trẻ 0-6 tháng tuổi: nếu trời nóng thì pha thêm 100-200ml nước mỗi ngày.

Trẻ 6-12 tháng: bổ sung 200-300ml / ngày.

Trẻ em trên 12 tháng: Bổ sung 500ml / ngày.

Tuy nhiên, tùy theo cân nặng và nhu cầu của bé mà lượng nước có thể nhiều hơn hoặc ít hơn.

  • Rèn luyện cơ thể, tăng sức đề kháng. Một lịch trình sinh hoạt đều đặn sẽ giúp ổn định nhịp sinh học, giúp duy trì hệ thống miễn dịch và sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Điều này sẽ hạn chế tình trạng nóng trong của bé.
  • Hạn chế đồ ăn cay: Đồ ăn cay sẽ khiến bé dễ bị nóng trong như tiêu, gừng, tỏi, ớt.

em bé nóng trong người

Mẹ nên hạn chế nêm nếm các gia vị cay, nóng vào các món ăn của bé hoặc cho bé ăn những món có tính nóng.

Hi vọng bài viết trên đây đã giúp các bậc phụ huynh có cái nhìn tổng quát hơn về tình trạng trẻ bị nóng trong. Chúc bố mẹ sớm cải thiện được hiện tượng này ở trẻ.

Nguồn tham khảo:

https://www.friso.com.vn/ Kinh-nghiem-hay / bat-mi-thuc-pham-tot-cho-tre-bi-nong-trong-nguoi

Nguồn : suanaotot.com

Leave a comment