Có nên cho trẻ tập bơi từ sớm?

0

Bơi lội là môn thể thao rèn luyện sự dẻo dai của cơ bắp cũng như phát triển sức khỏe toàn diện. Nhiều gia đình cho con học bơi ngay từ nhỏ để bảo vệ bản thân và phát triển thể chất. Tuy nhiên, có nên cho trẻ sơ sinh học bơi sớm hay không là băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh. Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của việc cho trẻ học bơi ngay từ nhỏ

Trẻ sơ sinh có phản xạ tự nhiên khi tiếp xúc với nước ngay trong môi trường lưỡng cư từ trong bụng mẹ. Khi rời môi trường trong bụng mẹ ra thế giới bên ngoài, thói quen bơi lội của trẻ vẫn còn đó, và sẽ mất dần sau một thời gian dài không được vận động. Ở các nước phát triển, việc cho trẻ học bơi ngay từ nhỏ là điều nên làm. Dạy bơi cho trẻ ngay từ nhỏ mang lại nhiều lợi ích:

  • Duy trì khả năng bơi lội bẩm sinh của bé. Việc bố mẹ cho bé học bơi ngay từ nhỏ sẽ giúp bé không quên rằng mình đã biết bơi từ khi còn trong bụng mẹ. Khi cho trẻ học bơi, cha mẹ sẽ hình thành phản xạ dưới nước tốt hơn, từ đó dễ dàng cho việc học bơi của trẻ sau này.

  • Giúp bé phát triển toàn diện về thể chất. Bơi lội là môn thể thao rèn luyện sự dẻo dai của các cơ và phát triển hệ xương. Thông qua quá trình học bơi ngay từ nhỏ, bé có cơ hội phát triển hệ xương, giúp bé cao lớn và khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu, việc học bơi từ sớm giúp kích thích khả năng lăn, bò và đi của bé, giúp bé tập đi nhanh và sớm hơn.

  • Học bơi ngay từ nhỏ hỗ trợ phát triển trí não cho bé. Khi bơi, cơ thể được kích thích, não sẽ tiết ra hormone kích thích hệ thần kinh và tăng hưng phấn. Cho trẻ học bơi ngay từ nhỏ giúp trẻ thông minh hơn, năng động hơn.

>>> Xem thêm :  Mẹ cho con bú nên ăn gì để mẹ khỏe con khỏe

  • Giúp con bạn phát triển chiều cao vượt trội. Bơi lội không chỉ đòi hỏi sức bền của cơ bắp mà còn phải hình thành sức mạnh của xương. Trong quá trình bé tập bơi sẽ duỗi thẳng người, từ đó cột sống được kích thích mạnh mẽ, giúp bé tăng trưởng chiều cao vượt trội so với các bạn không tập bơi.

  • Bảo vệ an toàn cho bé. Việt Nam là nước có nhiều sông, hồ, ao, suối, đã xảy ra nhiều vụ trẻ em đuối nước thương tâm. Việc cha mẹ cho trẻ đi bơi ngay từ nhỏ sẽ giúp trẻ làm quen với nước, có thể bình tĩnh đối mặt với tình huống xấu nhất, bảo vệ mình khỏi nguy cơ đuối nước.

Với những lợi ích tuyệt vời trên, việc cho trẻ học bơi ngay từ nhỏ là rất quan trọng, vừa giúp phát triển cơ thể, vừa giúp trẻ phát triển trí não và bảo vệ bản thân. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần hết sức lưu ý khi cho trẻ học bơi.

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Những lưu ý khi dạy bơi cho trẻ nhỏ

  • Nhiệt độ nước: nước không được quá lạnh, cũng không được quá nóng vì dễ gây hại cho da và sức khỏe của bé. Thời gian vận động cũng vừa phải, dù bé rất thích nhưng cũng không nên để bé ở dưới nước quá lâu dễ dẫn đến cảm lạnh.

  • Luôn sử dụng đồ bảo hộ: để bảo vệ an toàn cho bé, trong trường hợp bất ngờ, khi cho bé đi học bơi, bố mẹ hãy luôn sử dụng đồ bảo hộ cho bé như tã bơi hoặc phao bơi. Các bậc phụ huynh cũng cần chú ý sử dụng đồ bảo hộ khi đi bơi đúng cách. Khi sử dụng phao bơi, bố mẹ cần cho bé sử dụng loại phao phù hợp với lứa tuổi và kích cỡ, sử dụng phao ôm cằm thay vì đeo cổ sẽ giúp bé bớt khó chịu hơn.

  • Luôn ở bên con: Ngoài việc đảm bảo an toàn cho bé, việc có bố mẹ luôn bên cạnh khi con học bơi sẽ giúp con cảm thấy an toàn và tự tin hơn khi xuống nước. Các bé cũng sẽ thích thú khi chơi cùng bố mẹ khi đi bơi.

>>> Xem thêm :  Bí quyết bổ sung 11 loại thực phẩm giúp bé tăng cân lành mạnh

  • Sau khi bé học bơi, việc chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé là điều cần thiết. Bơi lội sẽ tiêu hao nhiều năng lượng cho bé nên ebs sẽ cảm thấy đói. Sau khi tập bơi 30 – 45 phút, bố mẹ nên cho bé ăn nhẹ để nạp thêm năng lượng cho bé.

Dạy bơi cho trẻ em là một công việc đòi hỏi sự cẩn thận và kiên nhẫn cao độ, cũng như sự quan tâm rất lớn của các bậc phụ huynh. Vì vậy, trong quá trình bé học bơi, bố mẹ hãy là người theo dõi sát sao bé, luôn động viên, khuyến khích bé cố gắng.

Trên đây là thông tin có nên cho bé học bơi sớm hay không và những lưu ý khi cho bé học bơi. Mong rằng các bậc phụ huynh có thể dành nhiều thời gian hơn cho các con, để các con có thể cùng nhau bước những bước đầu tiên của cuộc sống hạnh phúc.

Nguồn : snbshop.vn

Leave a comment