Dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng và cách chăm sóc phù hợp

0

Mặc dù tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi trong những năm gần đây đã giảm xuống dưới 30%, nhưng trẻ suy dinh dưỡng vẫn là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh. Nguyên nhân chính là do cha mẹ thiếu kiến ​​thức chăm sóc trẻ, sai lầm trong phương pháp cho ăn… Vậy trẻ suy dinh dưỡng có những biểu hiện gì và khi trẻ bị suy dinh dưỡng cha mẹ cần lưu ý những gì? Câu trả lời dưới đây sẽ giúp các bậc cha mẹ có cách chăm con khoa học hơn.

Dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ cần biết

Đầu tiên, để biết trẻ phát triển bình thường hay suy dinh dưỡng, biện pháp đơn giản nhất là cân trẻ đều đặn hàng tháng để theo dõi sự phát triển của trẻ dựa trên biểu đồ tăng trưởng của trẻ. Trẻ được coi là có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu không tăng cân trong 3 tháng liên tục và đường cong tăng trưởng cân nặng theo tuổi nằm ngang. Nếu đường cong tăng trưởng cân nặng nằm dưới đường cong chuẩn của biểu đồ thì trẻ bị coi là suy dinh dưỡng. Và khi đường tăng trưởng chiều cao nằm dưới đường bình thường trên biểu đồ có nghĩa là trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi.

Để phát hiện trẻ có suy dinh dưỡng hay không, trẻ cần được cân đo thường xuyên

Trẻ suy dinh dưỡng cân nặng có thể được điều trị và phục hồi nếu được phát hiện sớm, nhưng nếu không, trẻ sẽ dần chuyển sang suy dinh dưỡng mãn tính, ảnh hưởng đến chiều cao sau này, đồng thời cũng khó điều trị và để lại nhiều hậu quả lâu dài.

>>> Xem thêm :  Tất tần tật những điều cha mẹ cần biết về cách dạy trẻ đánh răng

Ngoài ra, chúng ta cũng cần thường xuyên theo dõi bữa ăn của trẻ: trẻ biếng ăn, ăn không đủ bữa, ăn không hết theo nhu cầu lứa tuổi để tìm nguyên nhân giúp trẻ ăn ngon miệng, cho trẻ ăn uống đầy đủ. đủ nhu cầu năng lượng trong ngày cho trẻ. Đồng thời, cha mẹ cũng phải luôn quan sát các cử động của trẻ như xoay người, ngồi, đi, đứng, nói chuyện… xem trẻ có phát triển phù hợp với lứa tuổi hay không.

Cách chăm sóc trẻ khi trẻ bị suy dinh dưỡng đúng cách

Đầu tiên, về vệ sinh thực phẩm, cần đảm bảo cho trẻ “ăn chín, uống chín”. Thức ăn đã nấu chín cần cho trẻ ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại rồi mới cho trẻ ăn. Tránh thực phẩm bị ô nhiễm, nhiễm khuẩn vì đó là nguồn lây bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… Bên cạnh đó, dụng cụ chế biến thực phẩm phải đảm bảo vệ sinh.

Ngoài ra, mẹ nên tắm cho trẻ thường xuyên bằng nước sạch. Vào mùa đông, cần giữ ấm cho trẻ để tránh bị cảm lạnh, viêm đường hô hấp. Các mẹ cũng đừng quên giữ gìn quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng và giúp trẻ có thói quen giữ vệ sinh răng miệng, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh răng miệng cho trẻ như sâu răng, viêm lợi …

Cha mẹ nên tắm cho trẻ thường xuyên

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ cũng là việc các bậc cha mẹ nên làm. Cha mẹ cũng không để trẻ bò trên nền đất bẩn, không cho trẻ mút ngón tay cái, không lau tay bẩn lên mặt, không cho đồ bẩn vào miệng để tránh các bệnh giun sán.

>>> Xem thêm :  Top những sản phẩm dầu gội cho bé tốt nhất

Tiếp theo, mẹ nên đảm bảo cho trẻ ăn, ngủ, chơi ở nơi thoáng mát, sáng sủa, sạch sẽ. Đồ chơi, đồ dùng sau khi chơi với trẻ cần được rửa sạch và lau khô. Ngoài ra, chúng ta cũng nên để rác nơi kín, xa nơi ở, nơi có nước sạch để sinh hoạt và nấu ăn cho trẻ.

Về tâm lý của trẻ, cha mẹ nên âu yếm, vỗ về để bày tỏ tình cảm, sự yêu thương với trẻ. Luôn động viên, trò chuyện, chơi đùa … với trẻ, tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tránh dùng lời nói, cử chỉ thô bạo trước mặt trẻ.

Luôn động viên, trò chuyện, chơi đùa với trẻ

Khi trẻ bị ốm, nhất là khi bị viêm đường hô hấp, đường tiêu hóa, cha mẹ cần biết cách xử lý ban đầu tại nhà. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, các bậc cha mẹ cũng cần chú ý đến việc chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ đúng cách để trẻ nhanh khỏi bệnh.

Trẻ suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa và sức đề kháng kém nên chế độ dinh dưỡng chỉ phát huy tác dụng khi bệnh của trẻ đã được điều trị triệt để. Các mẹ hãy cho bé ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để đảm bảo lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời nên chọn những thức ăn cung cấp năng lượng cao hơn bình thường.

>>> Xem thêm :  4 tác hại nghiêm trọng của điện thoại với trẻ em

Đối với trẻ từ 1 đến 2 tuổi, ngoài bú mẹ cần cho trẻ ăn thêm 4 bữa / ngày. Trẻ từ 3 đến 5 tuổi cần ăn 5 – 6 bữa / ngày. Trong khẩu phần ăn, ngoài tinh bột từ bột, cháo hay cơm, mẹ cần bổ sung nhiều loại đạm từ cá, thịt, trứng, tôm… và rau xanh, hoa quả. Đặc biệt, cần bổ sung đủ dầu, mỡ theo khuyến cáo vào bữa ăn của trẻ. Cách chế biến bữa ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ và luôn thay đổi món ăn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Ngoài các biện pháp trên, cha mẹ cũng có thể cho trẻ uống thêm các loại thuốc bổ sung vitamin, kích thích trẻ ăn nhưng chỉ dùng trong thời gian 2 tuần, không nên dùng kéo dài, cần hỏi ý kiến ​​của bác sĩ. chuyên gia dinh dưỡng.

Nguồn : snbshop.vn

Leave a comment