[Giải đáp] Bé bị sốt nên ăn gì để hạ sốt nhanh, mau khỏi bệnh

0

Trẻ bị sốt nên ăn gì để nhanh hạ sốt, hạ nhiệt cơ thể là thắc mắc chung của nhiều bậc cha mẹ. Bởi khi nhận thấy bé có những biểu hiện như mệt mỏi, uể oải, thân nhiệt cao, chán ăn… thì không ai là không lo lắng. Mặc dù tốt cho sức khỏe khi cho trẻ ăn các bữa chính, nhưng nếu trẻ mất nhiều năng lượng kèm theo quấy khóc thường xuyên, hãy thử những món ăn bổ dưỡng này để giúp trẻ phục hồi nhanh hơn.

1. Tiết lộ 7 thực phẩm trẻ bị sốt nên ăn để nhanh khỏi bệnh

1.1. Cháo

Đa phần, khi băn khoăn không biết trẻ bị sốt ăn gì, nhiều người thường khuyên nên nấu cháo cho trẻ ăn để giải cảm. Quả thực, món ăn cơ bản này là “thần dược” giúp trẻ lấy lại sức để chống chọi với bệnh tật. Bằng cách kết hợp với thịt, cá, rau củ, mẹ không chỉ mang đến một món ăn giàu năng lượng mà còn giàu đạm, dễ tiêu hóa. Lưu ý, để tạo cảm giác ngon miệng hơn, khi nấu không nên cho quá nhiều gia vị và muối, đơn giản và cho bé ăn khi còn nóng.

1.2. Sữa mẹ & sữa công thức

Nếu trẻ còn bú mẹ, hãy cho trẻ bú thường xuyên hơn trong thời gian bị bệnh. Lý do là vì thông qua nước bọt của bé, vú của bạn có thể cảm nhận được những thay đổi trong cơ thể khi bé đang chống chọi với bệnh nhiễm trùng. Khi đó, thành phần sữa mẹ sẽ thay đổi, cung cấp thêm kháng thể giúp cơ thể bé “chống chọi” với tình trạng trên và hạ sốt.

Tương tự, sữa công thức ngày nay cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp vi khuẩn tốt cho hệ miễn dịch và đường ruột của bé. Hơn nữa, các loại sữa đều được pha chế với công thức thơm nhẹ, mùi vị gần giống sữa mẹ nên mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho con bú, rất phù hợp với những mẹ ít sữa, kém tiết sữa.

Ăn gì khi bé bị sốt?

Cảm giác êm ái, mềm mại trong vòng tay mẹ cũng giúp cơn sốt của trẻ chuyển biến tích cực hơn

1.3. Trái cây và rau xay nhuyễn

Một trong những món đơn giản nhất mà bé bị sốt nên ăn là trái cây và rau củ xay nhuyễn. Bạn có thể chọn bất kỳ loại trái cây hoặc rau củ nào tùy theo sở thích của bé. Ví dụ: táo đỏ, chuối & quinoa; mãng cầu và mãng cầu gai; bơ trộn chuối hoặc khoai tây, bí đỏ nghiền… vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vừa giúp trẻ đổi vị.

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

1.4. Nước dừa

>>> Xem thêm :  Hướng dẫn cách trị sổ mũi ở trẻ sơ sinh đơn giản hiệu quả

Trẻ bị sốt uống nước dừa được không? Đó là thắc mắc chung của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Để trả lời câu hỏi này, các mẹ nên biết một điều rằng từ xưa đến nay, nước dừa được đánh giá là thức uống giải nhiệt, cung cấp nguồn điện giải tự nhiên tuyệt vời. Ngoài ra, vị ngọt nhẹ của nước dừa có thể giúp trẻ biếng ăn (khi ốm) kích thích vị giác và ăn ngon miệng hơn. Do đó, khi trẻ bị sốt, mẹ hãy cố gắng bổ sung nước dừa để giúp trẻ hạ nhiệt độ cơ thể.

1.5. Kem trái cây

Bạn đang băn khoăn không biết nên cho bé ăn gì khi bị sốt? Hãy thử ngay những món ăn vặt đông lạnh này. Chỉ cần xay nhuyễn trái cây tươi, đổ vào khuôn kem và đông lạnh là bạn đã có cho bé một món tráng miệng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng để chống nhiễm trùng. Đồng thời, vị mát lạnh của những que kem nhiệt đới này còn giúp hạ nhiệt khá tốt cho cơ thể bé.

Ăn gì khi bé bị sốt?

Kem trái cây tự làm là một cách tuyệt vời để hạ sốt cho bé so với kem mua ở cửa hàng có nhiều đường và màu nhân tạo

1.6. Mật ong

Hầu hết mật ong hữu cơ nguyên chất ngày nay được đóng gói với các hợp chất chống vi khuẩn nên rất dễ tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng nào. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, mật ong có khả năng kích thích hệ miễn dịch tăng cường hoạt động để chống lại các bệnh lây nhiễm do virus. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mật ong làm dịu cơn ho hiệu quả hơn các loại thuốc ho kê đơn. Do đó, nếu bạn đang lo lắng không biết nên ăn gì khi bé bị sốt thì đừng bỏ qua mật ong – một loại thực phẩm đặc biệt tốt cho việc hạ sốt và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm vùng họng.

Chỉ được cho trẻ sơ sinh uống mật ong khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi.

>>> Xem thêm :  Trẻ bị rối loạn tiêu hoá nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng yến mạch nguyên hạt để nấu cháo hoặc rắc lên sữa chua cho bé ăn dặm

  • 2. Trẻ bị sốt kiêng ăn gì? Bên cạnh danh sách những thực phẩm giúp hạ sốt, mẹ cũng cần biết những thực phẩm mà bé bị sốt không nên ăn. Theo đó, trẻ bị sốt nên kiêng ăn một số thực phẩm sau:
  • Thức ăn cứng: Nếu con bạn bị sốt là do cổ họng bị sưng, tốt nhất là bạn nên tránh những thứ như bánh quy giòn, khoai tây chiên và các loại thức ăn cứng khác. Chúng không phải là lựa chọn tốt để hạ sốt cho trẻ em vì chúng có thể gây kích ứng cổ họng, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Thực phẩm chế biến: Một chế độ ăn ít chất dinh dưỡng, nhiều chất béo bão hòa và đường hoặc đồ ăn vặt sẽ không giúp hệ miễn dịch của trẻ chống lại nhiễm vi-rút đang gây sốt. Vì vậy, đừng nuông chiều bé quá mức mà hãy tránh xa chúng, đặc biệt là trong giai đoạn này.

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Thực phẩm chứa nhiều đường nhân tạo như bánh kẹo, nước ngọt và nước trái cây đóng gói có thể ức chế hệ thống miễn dịch

3. Hướng dẫn trẻ bị sốt ăn uống đúng cách

Phần lớn, nếu con bạn bị sốt, cảm nhẹ hoặc cúm, bạn không cần phải có một chế độ ăn kiêng đặc biệt hoặc chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Những hướng dẫn chung sau đây sẽ giúp bạn biết cách cho trẻ bú đúng cách khi trẻ bị sốt:

– Khuyến khích bé uống nhiều hơn

Điều quan trọng là cố gắng giữ cho em bé của bạn đủ nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước, cho dù bé bị sốt, nhiễm trùng đường hô hấp do cảm lạnh, cúm hoặc viêm phế quản, hoặc bệnh đường tiêu hóa kèm tiêu chảy. chạy…

>>> Xem thêm :  Tư vấn cho mẹ: Trẻ chậm mọc răng phải làm sao?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Ăn gì khi bé bị sốt?

Khuyến khích con bạn uống chất lỏng bao nhiêu lần trong ngày tuỳ thích, thậm chí vài ngụm mỗi lần

Đừng cố ép bé ăn

Điều này có thể đi ngược lại bản năng làm mẹ của bạn, nhưng nếu bé không muốn ăn, đừng ép bé. Đồng thời, nên ghi lại thời gian bé nhịn ăn để thông báo kịp thời cho bác sĩ nhi khoa về tình trạng ăn uống của bé nếu có chuyển biến xấu.

Thông thường, trẻ sơ sinh có xu hướng đạt được những gì chúng muốn khi chúng cần, và khi chúng được chữa lành, sự thèm ăn của chúng sẽ trở lại tương ứng. Do đó, đừng quá ngạc nhiên nếu con bạn bỗng nhiên trở thành siêu ăn, vì đây là lúc trẻ đã nói lời “tạm biệt” với cơn sốt.

– Phục vụ món ăn yêu thích của bé

Khi con bạn bị ốm, có một số loại thực phẩm trông hấp dẫn hơn trong khi những loại khác thì không – như khi bạn bị ốm. Trong trường hợp này, hãy chọn thực phẩm có hương vị nhẹ nhàng, chẳng hạn như bánh mềm và mì ống làm bằng bột mì trắng tinh chế. Đặc biệt, nên chế biến những món ăn mà trẻ yêu thích để kích thích vị giác và giúp trẻ ăn nhiều hơn.

Trên đây là những món ăn có tác dụng giúp bé hạ nhiệt, hạ sốt nhanh chóng mà các mẹ có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin hữu ích này đã giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi “Bé bị sốt nên ăn gì?”. Ngoài việc cung cấp thức ăn giàu dinh dưỡng, mẹ nên kiên nhẫn cho bé ăn với lượng nhỏ sau đó tăng dần lên. Ngoài ra, nếu trẻ không muốn ăn chút nào, bạn cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất càng sớm càng tốt vì chán ăn cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng hơn là sốt.

Nguồn : suanaotot.com

Leave a comment