Hướng dẫn cho con bú đúng cách

0

Làm cách nào để giúp con tôi bú mẹ đúng cách? Cho trẻ bú đúng cách, biết trẻ đã bú đủ và hạn chế đầy hơi chưa? Làm thế nào để cho con bú đúng cách? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của POH nhé!

Bế con lần đầu tiên trong phòng sinh là thời điểm tuyệt vời để cho con bú.

Cho con bú như thế nào cho đúng cách?

Ban đầu, cơ thể bạn sẽ sản xuất một lượng nhỏ một loại sữa đặc biệt gọi là sữa non.

Vì dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ nên chỉ cần một lượng nhỏ sữa non là đủ. Loại sữa này sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch của bé, bảo vệ bé khỏi một số bệnh thông thường. Vì vậy, khi sữa chưa về ngay, mẹ nên kiên nhẫn cho bé bú thật nhiều để kích thích sữa non và sữa về nhiều mẹ nhé.

Vì trẻ bú trực tiếp hoặc mẹ vắt sữa thường xuyên thì lượng sữa sẽ tăng lên tương ứng với lượng sữa mẹ mỗi ngày.

Cách cho trẻ bú sữa mẹ trong những ngày đầu mới sinh

Đặt trẻ nằm nghiêng về phía mẹ, bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ. Mặt đối diện vú, môi đối diện núm vú. Tay đỡ ngực để nâng đỡ em bé. Miệng trẻ có thể ngậm vào quầng vú.

Đừng hoảng sợ nếu em bé của bạn gặp khó khăn khi tìm và ngậm lấy núm vú. Nuôi con bằng sữa mẹ cần rất nhiều kiên nhẫn và luyện tập. Các mẹ cần hỏi bác sĩ, y tá về tư thế cho con bú đúng, ngậm đúng. Vì đây là yếu tố tiên quyết giúp bé ăn no và hạn chế quấy khóc.

Nếu sinh non, mẹ không được cho con bú ngay sau khi sinh. Bạn có thể vắt sữa và cử y tá cho bé bú qua ống thông hoặc bình sữa cho đến khi bé đủ khỏe để gặp bạn.

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Bạn nên cho con bú bao lâu một lần tùy thuộc vào giai đoạn của bé. Thông thường, 72 giờ sau khi sinh, trẻ sẽ trải qua một số giai đoạn bú nhiều hơn và ít hơn.

>>> Xem thêm :  Đau núm vú khi cho con bú

Giai đoạn đầu khoảng một giờ sau khi sinh, trẻ đã thức, tìm vú mẹ theo bản năng. Hãy để bé hướng dẫn bạn, có thể bé chưa sẵn sàng hoặc khi bản năng bắt đầu, bé sẽ bú một lúc.

Vào ngày đầu tiên, bé có thể bú mỗi giờ. Hoặc em bé ngủ để hồi phục sau cú sốc và cú sốc khi sinh và để thích nghi với thế giới bên ngoài. Lúc này, mẹ không nên lo lắng.

Tuy nhiên, sau này mẹ nên lưu ý về thói quen bú của trẻ để quyết định cho con bú nhiều hay ít. Khóc hoặc đưa tay vào miệng đều có thể báo hiệu rằng trẻ đang đói.

Với những bé đã sinh hoạt khoa học như EASY, mẹ sẽ dễ dàng biết được bé quấy khóc vì đói hay vì lý do nào khác.

Ví dụ, con tôi làm việc theo thời khóa biểu Easy 3h. Trẻ thức dậy, bú, chơi, tập thể dục trong 1 giờ và sau đó đi ngủ. Tôi ngủ được 30 phút và tỉnh dậy khóc. Khi đó bạn sẽ hiểu rằng bé không đói, vì bé vừa được bú. Bạn sẽ kiểm tra em bé của bạn xem khí tiếp theo? Nóng quá hay lạnh quá… thì dỗ bé ngủ tiếp.

Đối với một bà mẹ không theo Easy, rất có thể trẻ sẽ tiếp tục cho con bú. Nếu trẻ vẫn bú no hoặc đầy hơi, tiếp tục bú mẹ sẽ khiến trẻ bị đau, thậm chí có thể phun ra lốc xoáy.

>>> Xem thêm :  7 điều mẹ phải biết trước khi mua cặp chống gù cho bé

Thaiism là gì?  Chủ nghĩa Thái là làm sao bạn biết?

Vì có thể mất đến 40 phút cho con bú, đặc biệt là trong những tháng sơ sinh, hãy chọn một nơi thoải mái để cho con bú.

Bế trẻ ở tư thế thoải mái để cánh tay và lưng không bị đau. Bạn có thể đặt tay sau đầu trẻ để giữ đầu trẻ được thoải mái.

Nếu cho con bú ở tư thế ngồi, bạn có thể dùng gối cho con bú. Gối cho con bú sẽ nâng đỡ bé nằm thay mẹ, giúp tay mẹ không bị mỏi.

Bạn có thể gác chân lên ghế để cảm thấy thoải mái hơn. Và cho dù bạn đang cho con bú với tư thế ngồi hay nằm, hãy chọn tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất để cho con bú!

Một chế độ ăn uống lành mạnh, bình thường là tất cả những gì bạn cần khi cho con bú.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ đảm bảo cả số lượng và chất lượng sữa mẹ.

Ăn khi cảm thấy đói và nhớ uống đủ nước.

Các mẹ sẽ cảm thấy đói nhanh hơn khi cho con bú, vì lúc này cơ thể phải hoạt động cả ngày để tạo sữa cho con.

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và duy trì lượng sữa cần thiết, mẹ nên ăn thành nhiều bữa nhỏ và có thể ăn thêm các bữa phụ lành mạnh nhé!

Theo nguyên tắc chung, các bà mẹ đang cho con bú đốt cháy nhiều hơn 200 đến 500 calo so với bình thường.

Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú

Tôi có thể uống cà phê với sữa khi cho con bú không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ thắc mắc. Vì caffein có thể truyền sang con qua sữa mẹ, lâu dần chất này có thể tích tụ trong cơ thể bé, vì vậy không nên lạm dụng.

Các chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên hạn chế uống không quá 300 mg, tương đương với 1 ly cà phê 350ml mỗi ngày. Bạn cũng cần hạn chế rượu khi cho con bú vì lý do tương tự.

>>> Xem thêm :  An toàn ngủ - Ngủ chung giường thế nào cho đúng?

Cho con bú ăn cay có sao không?

Hầu hết các bé không gặp vấn đề gì khi mẹ ăn đồ cay. Trên thực tế, một số chuyên gia cho rằng trẻ sơ sinh thích một số loại thực phẩm mà mẹ chúng ăn. Vì vậy, bạn không cần phải từ bỏ thức ăn đó ngay lập tức.

Nhưng nếu trong trường hợp bé gắt gỏng, khó chịu hơn mỗi khi mẹ ăn một loại thực phẩm nào đó (ví dụ như các sản phẩm từ sữa), hãy cắt thực phẩm nghi ngờ ra khỏi thực đơn và theo dõi phản ứng từ mẹ. mẹ con!

Một số bà mẹ có thể giúp em bé ngậm ti dễ dàng ngay từ đầu. Nhưng hầu hết các bà mẹ – đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ – đều cảm thấy khó khăn khi cho con bú.

Bạn sẽ cảm thấy hoang mang vì con bạn quấy khóc không rõ lý do. Bạn có thể kiệt sức vì thiếu ngủ. Em sợ không đủ sữa cho con bú. Sau đó mẹ bị đau vú, tắc tia sữa, viêm tuyến vú, đau vú. Em bé có nên thức dậy để bú không?

Tôi không biết tôi có thể cho con bú sữa mẹ trong bao lâu? Cứ thế, nỗi lo của mẹ trở thành một vòng luẩn quẩn không hồi kết.

Nuôi con bằng sữa mẹ không thực sự dễ dàng. Vì vậy, đừng đau khổ một cách âm thầm. Liên hệ với bác sĩ của bạn để được tư vấn về cách cho con bú thích hợp. Hoặc tham gia POH Easy One ngay hôm nay để tìm hiểu tất tần tật về sữa mẹ, cách ngậm … tư vấn chuyên sâu 1: 1 giúp con bạn ăn no, ngủ đủ và sớm trở lại thời con gái!

Nguồn: Babycenter

Leave a comment