Khám sức khỏe trước mang thai gồm những gì?

0

Cách tốt nhất để mang lại cho con bạn một khởi đầu tuyệt vời trong cuộc sống là đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh trước khi mang thai. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ khám sức khỏe khoảng ba tháng đến một năm trước khi cố gắng thụ thai.

Phụ nữ cần kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai để đảm bảo rằng họ đã sẵn sàng để đón em bé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào của mình để có được những lời khuyên cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Vậy khám thai trước bao gồm những gì?

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể chuẩn bị cho cơ thể của mình khi mang thai.

Xem lại biện pháp tránh thai hiện tại của bạn

Nếu bạn đã sử dụng thuốc tránh thai, có thể mất đến 12 tuần để các hormone kích hoạt rời khỏi cơ thể bạn. Sau đó sẽ mất thêm ba tháng đến một năm để khả năng sinh sản trở lại bình thường. Nếu bạn uống thuốc, sáu tháng sẽ là thời gian để chu kỳ của bạn trở lại bình thường.

Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp khác, loại kiểm soát sinh sản bạn đang hoặc đã thực hiện sẽ không ảnh hưởng đến việc mang thai của bạn về lâu dài. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về biện pháp tránh thai, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn.

Tiền sử bệnh

Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết rõ về bất kỳ vấn đề sức khỏe nào của bạn trong quá khứ.

Nếu có thể, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các vấn đề sức khỏe đang xảy ra trong gia đình bạn, bao gồm cả những người thân đã bị biến chứng thai kỳ.

Điều này sẽ giúp tư vấn về bất kỳ biến chứng tiềm ẩn nào có thể phát sinh cả trước và trong khi mang thai.

Tầm soát ung thư cổ tử cung

Việc sàng lọc trước khi mang thai để phát hiện ung thư cổ tử cung (còn được gọi là xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung hoặc xét nghiệm phết tế bào) thường không đáng tin cậy khi bạn đã bước vào thời kỳ mang thai, vì cổ tử cung của bạn sẽ thay đổi khá nhiều trong khoảng thời gian này.

>>> Xem thêm :  Bệnh tiền sản giật là gì và những điều mẹ bầu cần biết

Vì vậy, nếu bạn dự định tầm soát ung thư cổ tử cung vào năm tới, hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá của bạn xem bạn có nên thực hiện trước khi mang thai hay không.

Xét nghiệm nước tiểu và máu

Các xét nghiệm sàng lọc trước khi sinh này có thể kiểm tra toàn bộ các vấn đề, bao gồm cả thiếu máu và nhiễm trùng.

Tuy nhiên, bạn sẽ không nhận được các xét nghiệm này thường xuyên, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của mình.

Việc chẩn đoán sớm tình trạng sức khỏe của bạn sẽ cho phép bác sĩ hỗ trợ nhiều hơn nếu bạn đang cố gắng thụ thai.

Ví dụ, nếu người mẹ mắc bệnh tiểu đường, đứa trẻ sinh ra sẽ có nhiều nguy cơ bị một số khuyết tật. Tuy nhiên, bằng cách theo dõi chặt chẽ và duy trì lượng đường trong máu, những nguy cơ này sẽ giảm đáng kể.

Khám sàng lọc trước khi mang thai là rất quan trọng đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai

Ngoài ra, chị em cũng nên cân nhắc đến phòng khám để được xét nghiệm các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs).

STI không phải lúc nào cũng có các triệu chứng, vì vậy cần xét nghiệm nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn, bao gồm cả quan hệ tình dục bằng miệng.

Kiểm tra huyết áp

Cao huyết áp khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt nếu mẹ bị thừa cân. Trong hầu hết các trường hợp, y tá sẽ chỉ theo dõi huyết áp của mẹ sau khi thụ thai.

Tuy nhiên, nếu trước đó bạn đã được chẩn đoán là bị cao huyết áp, bác sĩ cũng sẽ giúp đo và ghi lại trước khi thụ thai. Điều này sẽ cho phép các y tá theo dõi tốt hơn những thay đổi của huyết áp trong thai kỳ và hỗ trợ thêm nếu cần.

Trong trường hợp bạn không biết chắc huyết áp của mình có cao hay không, hãy đặt lịch khám trước khi mang thai với bác sĩ để được đo huyết áp.

Cân nặng tương đối

Thừa cân hoặc nhẹ cân sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em, thậm chí có thể gây ra những biến chứng cho cả mẹ và bé khi mang thai. Vì vậy, tốt nhất phụ nữ nên có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 19 đến 25.

Nếu bạn cảm thấy khó thay đổi lối sống, bác sĩ sẽ luôn sẵn lòng tư vấn và hỗ trợ bạn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ được giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng trong trường hợp chỉ số BMI của bạn quá cao hoặc quá thấp.

>>> Xem thêm :  LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÂY DỰNG THÓI QUEN TỐT CHO BÉ TRONG MÙA DỊCH

Tiêm phòng

Đảm bảo rằng bạn đã được tiêm phòng đầy đủ có thể giúp bảo vệ cả mẹ và con khỏi một loạt các vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, một số loại vắc xin không an toàn trong thai kỳ, vì vậy tốt nhất bạn nên tiêm trước khi mang thai.

Bác sĩ hoặc y tá của bạn cũng sẽ kiểm tra và cho bạn biết bạn cần những loại vắc xin nào khác.

Cai thuốc lá

Hút thuốc có thể gây ra các biến chứng cho mẹ và con, đồng thời làm tăng nguy cơ sẩy thai và thai chết lưu.

Mặc dù thuốc lá điện tử ít gây hại cho sức khỏe hơn so với thuốc lá thông thường nhưng chúng ta vẫn chưa thể chắc chắn hoàn toàn về tác dụng của nó. Vì vậy, an toàn nhất là bạn nên bỏ thuốc lá hoàn toàn để có một cơ thể khỏe mạnh trước khi mang thai.

Bỏ thuốc lá thực sự là một điều khó khăn, vì vậy hãy liên hệ và nhờ sự tư vấn, hỗ trợ của bác sĩ, người thân và bạn bè xung quanh.

Dược phẩm

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thông thường, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xem liệu có an toàn để tiếp tục dùng chúng khi bạn đang mang thai hay không.

Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ không cần phải thay đổi, nhưng đôi khi bác sĩ có thể giúp kê một loại thuốc khác an toàn hơn cho thai kỳ.

Hãy tham khảo lưu ý trước khi mang thai về các loại thuốc an toàn cho mẹ và bé.

Ngoài ra, khi bạn đã xác định muốn có con, bạn cũng nên tránh một số loại thuốc không kê đơn như ibuprofen và thuốc kháng histamine, vì những phương pháp điều trị này không phải lúc nào cũng an toàn cho trẻ sơ sinh. .

Xét nghiệm di truyền

Nếu bạn bị rối loạn di truyền như xơ nang hoặc thiếu máu huyết tán, bạn nên làm xét nghiệm di truyền. Xét nghiệm này sẽ cho phép ước tính khả năng mẹ sẽ truyền bệnh cho con.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể được đề nghị đi xét nghiệm nếu tiền sử gia đình mắc các bệnh này, hãy chia sẻ với bác sĩ để được tư vấn đầy đủ.

Bổ sung vitamin

Ngay sau khi bạn bắt đầu cố gắng có con, bạn nên uống bổ sung 400 microgam (mcg) axit folic mỗi ngày và tiếp tục làm điều này cho đến khi thai được ít nhất 12 tuần.

>>> Xem thêm :  Mang thai 33 tuần bụng tụt và những điều mẹ bầu cần biết

Bạn có thể bổ sung axit folic như một chất bổ sung độc lập hoặc một phần của vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, một số loại vitamin tổng hợp có chứa hàm lượng vitamin A cao và không an toàn cho em bé trong thời kỳ mang thai.

Do đó, bạn nên chọn một loại vitamin tổng hợp được đặc chế cho thai kỳ và luôn kiểm tra với dược sĩ nếu không chắc chắn.

Trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm cụ thể nào về việc mang thai, bây giờ là lúc bạn nên hỏi! Các bác sĩ, nữ hộ sinh và nhân viên điều dưỡng sẽ sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Không nghi ngờ gì khi muốn những gì tốt nhất cho con bạn là điều ngớ ngẩn. Vì vậy, hãy thoải mái nêu ra bất kỳ câu hỏi nào đang khiến tâm trí bạn bận tâm.

Hoặc bạn có thể trò chuyện với các cặp vợ chồng khác đang cố gắng thụ thai trong khu vực của bạn.

Nguồn: Babycenter

Hãy để thai kỳ là khoảng thời gian hạnh phúc của các mẹ bầu

Các nhà khoa học chỉ ra rằng, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển thể chất, cân nặng và trí não tốt khi mang thai thì cha mẹ nên tập cho con thói quen giúp mẹ. Tận hưởng những trải nghiệm tuyệt vời nhất khi mang thai cũng như tối ưu hóa sự phát triển trí não và đánh thức các giác quan của bé phát triển mạnh mẽ.

Chính vì vậy, POH đã xây dựng khóa học thực hành dạy tiếng Thái trực tuyến – Dạy tiếng Thái 280 ngày yêu thương. Điểm khác biệt trong chương trình của POH là sự cá nhân hóa sâu sắc và chi tiết theo “NGAY HÔM NAY” của trẻ. Mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của bé, phần mềm sẽ tính xem hôm nay mẹ mang thai được bao nhiêu ngày.

Từ đó, đưa ra những cách làm phù hợp với sự phát triển của bé ngay hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của bé trong thời gian ngắn nhất.

Thai giáo còn là cơ hội để các ông chồng thể hiện tình yêu thương của mình với mẹ bầu và các em nhỏ, thắt chặt thêm tình cảm gia đình.

Vì vậy, các ông bố hãy thực hành cách dạy con kiểu Thái cho con mỗi ngày để bà xã cảm thấy được yêu thương và quan tâm nhé!

Leave a comment