Mục lục
Mỗi tuần mới đến, các mẹ bầu không khỏi lo lắng và hồi hộp xem thai nhi tuần này đã phát triển như thế nào, liệu cơ thể có tiếp tục thay đổi gì trong tuần này hay không. Để chuẩn bị tâm lý cho một thai kỳ khỏe mạnh, hãy cùng theo dõi bài viết những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 22 của POH dưới đây nhé.
Làn da rạng rỡ, hồng hào là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy không phải triệu chứng mang thai nào cũng khó chịu.
Khi mang thai, cơ thể mẹ giữ được nhiều độ ẩm hơn trước, lượng máu lưu thông khắp cơ thể cũng tăng lên. Điều này làm cho làn da của bà bầu trở nên sáng và mịn màng hơn.
Tóc bà bầu trông cũng đẹp hơn trước. Trước khi mang thai, tóc của bà bầu có tốc độ mọc tương đương với tốc độ tóc bị rụng trước đó.
Tuy nhiên, nhờ lượng estrogen trong cơ thể được bổ sung, tóc của bà bầu mọc nhanh và dày hơn so với lượng tóc rụng. Do đó, mái tóc của bà bầu trông sẽ dài và bồng bềnh hơn trước rất nhiều.
Da
Khi soi gương, bà bầu sẽ thấy các bộ phận trên cơ thể như mông, đùi, tay, chân… đã phát phì. Mẹ đừng quá tự ti, có rất nhiều set đồ bầu giúp mẹ cảm thấy thoải mái và xinh đẹp, mẹ cũng đừng quên chăm sóc da mặt để có một làn da sáng mịn và sạch mụn khi mang thai nhé.
khô mắt
Tình trạng khô mắt xảy ra và phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai, những người sử dụng kính hoặc kính áp tròng. Một số biện pháp khắc phục tình trạng này ở tuần thứ 22 là sử dụng thuốc nhỏ mắt, nước mắt nhân tạo hoặc đeo kính râm khi ra nắng.
Kéo dài
Mặc dù các vết rạn da ở bắp tay, bắp chân, hông, ngực, đùi và bụng… khó có thể biến mất nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện chúng. Việc bôi dầu dừa, các sản phẩm dưỡng ẩm hay vitamin E được thực hiện từ khi bắt đầu mang thai, cho đến thời điểm này bạn nên tiếp tục cải thiện làn da của mình.
Vitamin E giúp bà bầu cải thiện làn da
Tuần 22, bà bầu có thể thích nuốt vì tiết nhiều nước bọt là triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Nếu mẹ không thích điều này, mẹ có thể ngậm kẹo bạc của bà ngoại hoặc dùng kẹo cao su.
Táo bón, ợ chua
Một triệu chứng khiến mẹ bầu khó chịu đó là táo bón, ợ chua, chướng bụng khi mang thai. Đôi khi thực đơn với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé nhưng mẹ lại quên mất những thực phẩm chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất để cơ thể được trút bỏ gánh nặng và dễ chịu hơn.
Đau đầu
Những cơn đau đầu từ tuần trước sẽ tiếp tục. Những cơn đau đầu có thể xảy ra và vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, điều bà bầu cần làm là tìm ra nguyên nhân, chẳng hạn do đi nắng, dùng chất kích thích hay do lượng đường trong máu thấp… để có thể khắc phục.
Bên cạnh tư thế nằm, khi dùng thuốc bạn phải hết sức cẩn thận để không ảnh hưởng đến thai nhi. Một số bà bầu lúc này sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thói quen ăn uống, tập luyện trở nên lộn xộn. Đừng quá lo lắng, hãy tự thưởng cho mình thêm thời gian nghỉ ngơi, tiếp thêm năng lượng để có thể đồng hành cùng bé yêu trong suốt thai kỳ tiếp theo.
máy thai
Bé đã vận động và đạp rồi, mẹ hãy thường xuyên nói chuyện với bé, cho bé nghe nhạc để kích thích trí não nhiều hơn nhé. Mua sắm và chuẩn bị đồ cho bé cũng là cách để mẹ giải tỏa áp lực và xua đi những cơn đau hành hạ. Tuần 22 của mẹ chứng kiến sự lớn lên và thay đổi của bé yêu. Bé đã nặng khoảng 450 gram – 500 gram rồi. Chiều dài đã tăng lên 28cm.
Hàng nghìn vấn đề mẹ bầu muốn biết lúc này như thai 22 tuần, thai 22 tuần có sao không… Đừng quên tham khảo thêm bài viết thai nhi tuần thứ 22 của POH để tham khảo ngay lập tức.
Ngoài việc khám thai đầy đủ, bạn cũng đừng quên việc xét nghiệm. Khá nhiều mẹ thắc mắc thai 22 tuần nên làm xét nghiệm gì là phù hợp. Sau đây là giải đáp thắc mắc của bà bầu từ POH.
xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu là loại xét nghiệm đầu tiên mà bạn nên làm để phát hiện yếu tố Rh, phát hiện những bất thường về hồng cầu, hay đơn giản là thiếu sắt gây thiếu máu… Ngoài ra, xét nghiệm máu còn có thể phát hiện thai nhi có mắc hội chứng Down hay không, xét nghiệm tìm kháng thể đến vi rút Rubella…
Xét nghiệm máu mẹ bầu
Khi đi xét nghiệm máu, thai phụ nên đi vào buổi sáng, nhịn ăn và không uống các chất lỏng như rượu, cà phê, nước ngọt, nước hoa quả… trong vòng 12 giờ trước khi xét nghiệm… tuyệt đối không dùng chất kích thích trước khi xét nghiệm. .
kiểm tra ba lần
Triple test là xét nghiệm sàng lọc được hầu hết phụ nữ mang thai thực hiện từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 22. Họ sẽ nhận biết khả năng dị tật bẩm sinh… Triple test sẽ giúp mẹ đưa ra 3 chỉ số là yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hình thành thai nhi là hCG, AFP và estriol.
Một số đánh giá cho rằng kết hợp Triple test với xét nghiệm máu và siêu âm có thể chẩn đoán bệnh Down, edward hoặc dị tật ống của thai nhi khoảng 95%.
xét nghiệm nước tiểu
Một thử nghiệm cơ bản khác là phân tích nước tiểu. Đây là xét nghiệm cho biết lượng glucose trong nước tiểu để xem thai phụ có bị tiểu đường thai kỳ hay không. Nếu quá nhiều đạm, mẹ bầu có thể bị nhiễm trùng tử cung, nguy hiểm hơn là nguy cơ tiền sản giật.
Hi vọng những thông tin về những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 22 đã mang đến cho bạn những thông tin cần thiết. Bà bầu hãy tham khảo thông tin về tuần thứ 23 của thai kỳ để biết thêm nhiều điều bổ ích nhé.
Bạn không cần đợi đến khi bé chào đời mới bắt đầu trò chuyện và gần gũi bé. Có rất nhiều cách để mẹ bầu và người bạn đời của mình cảm thấy gần gũi và thân thiết hơn với thai nhi trong bụng mẹ.
Xoa vùng bụng là một cách tuyệt vời để gắn kết với em bé của bạn. Bà bầu cần thực hiện động tác này nhẹ nhàng để không làm tổn thương thai nhi trong bụng mẹ.
Lần đầu tiên mẹ bầu cảm nhận được thai nhi cử động theo những hành động của mình được coi là một cột mốc khá đặc biệt. Ngoài ra, massage bụng còn có thể cải thiện lưu thông máu, chất lượng giấc ngủ và tâm trạng của bà bầu.
Mang thai hạnh phúc cho mẹ bầu
Các ông chồng có hiểu được những khó khăn, vất vả mà vợ phải trải qua trong suốt 280 ngày thai nghén?
Vai trò của người cha trong gia đình rất quan trọng. Tuy nhiên, cho đến nay, nhiều ông bố vẫn giữ quan niệm nuôi con là trách nhiệm của phụ nữ, trong khi người chồng là trụ cột chính chỉ cần kiếm tiền lo cho gia đình.
Vì vậy, cần có một công cụ nào đó để khơi gợi thêm tình yêu thương và trách nhiệm của Chồng bạn trong việc nuôi dạy con cái. Và Thái giáo 280 ngày yêu chính là điều mà POH muốn nói đến. Đây là cơ hội để người chồng cùng vợ tạo nên những khoảnh khắc hạnh phúc, cùng vợ con có những trải nghiệm thú vị và hạnh phúc.
Khóa học thực hành thai giáo online 280 ngày yêu thương giúp mẹ bầu luôn giữ được tâm trạng vui vẻ, cảm xúc tích cực, tạo môi trường phát triển thuận lợi cho con. Đồng thời, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, việc áp dụng các phương pháp thai giáo đúng thời điểm sẽ giúp kích thích bé phát triển các giác quan, não bộ, trí não và thể chất một cách toàn diện.
Xem thêm: Những thay đổi cơ thể khi mang thai tuần thứ 21
Xem thêm: Những thay đổi cơ thể khi mang thai tuần thứ 23
Nguồn: Babycenter