[Review] [Chuẩn] 20 thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng tuổi

0

Mẹ đã và đang áp dụng. Phương pháp cai sữa cho BLW cho em bé. Em bé của bạn sắp bước vào tháng thứ 8 và bây giờ là thời gian để mẹ nghiên cứu và phát triển thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi. Để giúp các bà mẹ đơn giản hơn trong việc xây dựng Thực đơn cai sữa 8 tháng cho bé. Hãy Blog tôi yêu bạn nghiên cứu Thực đơn cai sữa 20 BLW cho bé 8 tháng tuổi được chia sẻ dưới đây.

Sự phát triển của trẻ 8 tháng tuổi.

Trước khi đi tìm hiểu về Thực đơn cai sữa tự định hướng cho bé 8 tháng tuổi. Mẹ cùng nhau tìm hiểu về sự phát triển của em bé 8 tháng tuổi.

1. Sự phát triển trong hành động

Bé 8 tháng tuổi là thời điểm chúng trở nên năng động hơn trước, chúng rất ham học hỏi và thích làm người lớn. Bạn có nhận thấy rằng em bé của bạn gần như liên tục hoạt động và không ở yên một lúc? Anh ta chỉ đơn giản muốn được tự do và muốn làm những gì anh ta thích.

Sự phát triển trong hành động

Ở giai đoạn này, những cảm xúc lo lắng sẽ phổ biến ở trẻ sơ sinh. Họ muốn nhiều thứ nhưng họ không đủ khả năng. Do đó, mẹ sẽ phải quan sát, chú ý để có thể hiểu bé muốn gì.

Khi được 8 tháng tuổi, các bé biết khóc theo nhiều cách khác nhau và nhiều kiểu hành động như quấy khóc, bướng bỉnh, than vãn … chắc chắn sẽ mang đến cho bé những niềm vui, nụ cười hạnh phúc bên con.

>>> Xem thêm :  Mẹ đã biết các món cháo cho bé 6 tháng tuổi đủ chất, dễ làm?

2. Về nhu cầu dinh dưỡng

Đối với bé dưới 1 tuổi, sữa mẹ vẫn là thực phẩm tốt nhất, bổ dưỡng nhất cho sự phát triển của bé. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng các bà mẹ: “Đối với trẻ dưới 1 tuổi, họ vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ sữa mẹ cho trẻ, bữa ăn cai sữa không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ”. Do đó, đối với trẻ 8 tháng tuổi ăn chất rắn, mẹ phải đảm bảo duy trì khoảng 500ml sữa cho 4 lần bú / ngày (cho dù trẻ sử dụng sữa mẹ hay sữa công thức).

Trẻ 8 tháng tuổi sẽ ăn 2-3 thức ăn đặc mỗi ngày để giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cho các hoạt động và phát triển của cơ thể. Ở giai đoạn này, bé sẽ được bú sữa mẹ ít hơn giai đoạn trước vì thức ăn sẽ giúp bé no lâu hơn.

Về nhu cầu dinh dưỡng

Sale off 50% Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu lock&lock
Đánh giá Top 10 Mẫu: Nồi chiên không dầu locknlock

Tùy thuộc vào phương pháp cai sữa áp dụng cho bé, hãy chọn thực phẩm cho bé 8 tháng tuổi sao cho phù hợp nhưng làm thế nào để đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cho bé bao gồm Protein – Glucid – Lipid – Vitamin và Khoáng sản.

Trong giai đoạn này, mẹ có thể xây dựng thực đơn cai sữa cho bé với các bữa ăn là bữa cháo, bột … cai sữa giữa nhiều món ăn vặt với thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, phô mai, váng sữa … Ngoài ra, các bà mẹ cũng phải trả tiền Chú ý cho bé ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt xay để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé.

3. Giấc ngủ của bé 8 tháng tuổi.

Trẻ 8 tháng tuổi sẽ cần 2-3 giấc ngủ / ngày và mỗi lần ngủ khoảng 1-3 giờ. Ở giai đoạn này, các hoạt động của bé sẽ dần dần đi vào “trật tự hơn”. Cô ấy có thể dễ dàng biết được nguồn gốc có khó chịu và quấy khóc không và cô ấy sẽ không thể làm gì cho đến khi ngủ xong.

Mẹ không nên quá lo lắng khi nhìn thấy những thay đổi này từ khi bé 8 tháng tuổi vì điều đó rất bình thường và mọi thứ sẽ dần ổn định hơn.

>>> Xem thêm :  7+ món cháo gan gà cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi an toàn, dinh dưỡng

Lưu ý khi làm thực đơn thức ăn đặc cho bé 8 tháng tuổi BLW

Trên đây là tất cả các món ăn ngon, bổ dưỡng, bổ dưỡng và dễ ăn. Tuy nhiên, khi chế biến và phát triển thực đơn cai sữa BLW cho bé, các bà mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Vẫn cho con bú hoặc sử dụng sữa công thức khi cần thiết
  • Thực đơn cai sữa đa dạng BLW cho trẻ: Điều này sẽ giúp trẻ không cảm thấy chán ăn, lười biếng, chán ăn> chậm phát triển. Do đó, mẹ cần đa dạng hóa đồ ăn nhẹ cho bé để kích thích vị giác, ăn uống tốt, hấp thụ chất dinh dưỡng và phát triển tốt hơn.
  • Thực đơn cai sữa cho bé phải có đầy đủ các nhóm protein, chẳng hạn như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ hoặc sắt và các nhóm thực phẩm giàu canxi.
  • Đừng cho bé ăn quá nhiều protein: Bổ sung quá nhiều protein sẽ dẫn đến táo bón, khó tiêu, đau bụng, gây áp lực lớn lên gan và thận của bé vẫn còn rất yếu. Mẹ chỉ nên bổ sung cho bé khoảng 25-30g protein mỗi ngày.
  • Vào thời điểm này, các món ăn của bé không cần phải được nấu quá mềm và được cắt thành miếng sao cho dễ cầm và bỏ vào miệng.
  • Không lạm dụng thức ăn xay nhuyễn: Trẻ 8 tháng tuổi đã bắt đầu mọc răng và dần hình thành khả năng ăn nhiều thức ăn thô và ăn tốt hơn. Do đó, nếu mẹ tiếp tục chỉ cho bé ăn cháo nhuyễn sẽ ảnh hưởng đến bức xạ nhai của bé khi ăn, bé sẽ dễ dàng bỏ qua giai đoạn nhai và chuyển sang giai đoạn nuốt.
  • Cần chú ý đến các loại trái cây dễ trồng như nhãn, nho, mặc dù chúng rất tốt và tốt cho sức khỏe của bé.
  • Không hâm nóng cháo quá nhiều: Cháo lặp đi lặp lại quá nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến hương vị và thành phần dinh dưỡng trong món ăn bị mất. Do đó, khi chế biến thức ăn cai sữa cho bé, mẹ cần tính toán lượng thức ăn cho bé để không bị tràn và lãng phí.
  • Và cuối cùng, hãy luôn theo dõi bé ăn để thấy hứng thú, hứng thú với đồ ăn của trẻ cũng như tránh nghẹn, nghẹn.

>>> Tham khảo: Những điều cần biết khi cho bé ăn bằng phương pháp BLW

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi

Sau khi tìm hiểu về sự phát triển của trẻ 8 tháng tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của chúng. Bây giờ là thời gian để tham khảo Thực đơn cai sữa 20 BLW cho bé 8 tháng tuổi.

1. Menu BLW 1

  • Bánh mì sandwich
  • Gà luộc
  • Bông cải xanh luộc

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi

2. Menu BLW 2

  • Bánh kếp khoai tây với thịt bò và hành lá (không chiên)
  • Cà rốt
  • Bí đao

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (1)

3. Menu BLW 3

  • Bánh khoai tây cá hồi
  • Con tôm
  • ớt chuông
  • Bông cải xanh

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (2)

4. Menu BLW 4

  • Thịt bò trộn rau

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (3)

5. Menu BLW 5

  • bánh mì sandwich
  • Chân gà luộc
  • Dưa hấu

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (3)

6. Menu BLW 6

  • Con tôm
  • Quả su su
  • Cà rốt
  • Mướp đắng

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (5)

7. Menu BLW 7

  • Cơm gà
  • Bí đỏ
  • Quả dưa chuột
  • Bí đao

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (6)

8. Menu BLW 8

  • Bánh khoai lang + trứng + rau dền
  • Thịt viên Việt Nam

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (7)

9. Menu BLW 9

  • Onigiri
  • Tòa án
  • Bok choy
  • Trứng chiên

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (8)

10. Menu BLW 10

  • Bóng cơm cá hồi
  • Cà rốt
  • Con tôm
  • Bok choy
Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (9)
Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (9)

11. Menu BLW 11

  • Gạo bột yến mạch và gà nấm cà rốt

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (9) Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (10)

12. Menu BLW 12

  • Bánh khoai tây phô mai
  • Đậu phụ nhồi thịt cua và rau

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (11)

13. Menu BLW 13

  • Bột gạo yến mạch
  • Nấm xào với thịt bò

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (12)

14. Menu BLW 14

  • Giá bán
  • Cà tím hấp
  • Onigiri
  • Cá nướng với hồng hồng

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (13)

15. Menu BLW 15

  • Onigiri
  • Bok choy
  • Thịt viên

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (14)

16. Menu BLW 16

  • Spaghetti với cá hồi
  • Trứng chiên đắng

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (15)

17. Menu BLW 17

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (16)

18. Menu BLW 18

  • Bánh khoai tây cá hồi

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (17)

19. Menu BLW 19

  • Đậu rán
  • Khoai lang với trứng và rau cải bó xôi

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (17)

20. Menu BLW 20

  • Chân gà luộc
  • Luộc sôi

Thực đơn cai sữa BLW cho bé 8 tháng tuổi (18)

Vì vậy, tôi đã cùng Blog của Mẹ yêu bạn tìm hiểu về sự phát triển của một em bé 8 tháng tuổi với những gợi ý Thực đơn cai sữa 20 BLW cho bé 8 tháng tuổi. Cũng trần trừ không có gì Đồ ăn nhẹ BLW cho bé 8 tháng tuổi. Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé 8 tháng tuổi?

M MAY CÓ THỂ QUAN TÂM:

Nguồn: Mẹ bảo bạn hãy lắng nghe

Leave a comment