Mục lục
Sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo? Tại sao ông bà ta lại có quan niệm kiêng cữ trong chuyện này? Cần chú ý điều gì khi làm việc nhà? Và khi nào phụ nữ có thai có thể đi lại bình thường?
Bà bầu sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo?
Bản chất của câu hỏi này là gì?
Nếu bạn là phụ nữ hiện đại và gia đình không quá truyền thống, bạn có thể sẽ khá bất ngờ khi nghe câu hỏi này. “Sau khi sinh bao lâu thì được giặt quần áo?” Thật là một câu hỏi vô lý !!! Chúng tôi có một máy giặt. Điều gì ngăn cản phụ nữ sau sinh sử dụng máy giặt để giặt quần áo?
Trên thực tế, câu hỏi này liên quan nhiều hơn đến cảnh sống thời xưa – ông bà, cha mẹ của chúng ta. Ngày xưa, vì chưa có máy giặt nên hầu hết việc giặt giũ quần áo trong nhà đều làm bằng tay và khá gian nan. Vì vậy, có thể hiểu câu hỏi này thực sự nên viết đầy đủ hơn là: “Sau khi sinh bao lâu thì giặt quần áo bằng tay?”. Và khi có người cũ khái niệm kiêng cữ Không giặt quần áo sau sinh đồng nghĩa với việc giúp chị em hạn chế vận động mạnh sau khi “vượt cạn”, không phải mê tín dị đoan.
Vậy sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo?
Có thể gia đình bạn vẫn hay giặt bằng tay để đảm bảo quần áo được sạch sẽ, lúc này tốt nhất bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của gia đình. Vì sau sinh không phải là thời điểm thích hợp để vận động.
Nếu bạn thuộc tuýp người căng thẳng khi đồ giặt thì chất đống mà nhà lại có máy giặt, đừng ngần ngại nhờ chồng trước rồi mới nhờ người thân giúp. Theo bác sĩ, sau khi nghỉ ngơi, bạn có thể làm một số việc nhẹ như giặt quần áo trong máy giặt. Chỉ cần cẩn thận và đừng thúc ép bản thân. Cố gắng chia nhỏ công việc thành những công việc nhỏ, dễ quản lý hơn để tránh làm tổn thương bản thân. Ví dụ: yêu cầu chồng bạn mang một giỏ quần áo nặng vào máy giặt; hoặc chia nhỏ đồ giặt để không phải xách giỏ nặng nếu lúc đó không ai yêu cầu.
Sau sinh bao lâu thì có thể tập thể dục, quan hệ tình dục, tắm rửa …?
Vận động cơ thể sau khi sinh
Nếu mổ lấy thai, hãy đợi ít nhất 4-6 tuần hoặc cho đến khi bác sĩ cho phép trở lại bài tập ưa thích của bạn. Đừng chỉ muốn giảm cân nhanh chóng sau khi sinh mà hãy tập thể dục và làm bất cứ điều gì có thể làm căng cơ bụng của bạn với vết mổ.
Trong một ca sinh thường không có biến chứng, sản phụ có thể bắt đầu đi lại ngay khi cảm thấy khỏe. Vì cơ thể vẫn còn lượng relaxin cao – một loại hormone mà cơ thể tích tụ trong quá trình mang thai để làm mềm sụn và chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, vì vậy, để trở lại với các bài tập gym, hãy chờ đợi ít nhất. 2-4 tuần sau khi sinh.
Sau sinh bao lâu mới được “gần gũi” chồng?
Khi nói đến quan hệ tình dục sau sinh, điều quan trọng là phụ nữ mang thai phải lắng nghe cơ thể của mình, tức là đã hồi phục và sẵn sàng! Trong khi một số phụ nữ có thể cảm thấy sẵn sàng vài tuần sau khi sinh con, có nhiều trường hợp cần thêm thời gian vì nhiều lý do.
Về mặt thể chất, người phụ nữ có thể mất ít nhất 4-6 tuần để hồi phục, đặc biệt nếu bị rạch tầng sinh môn hoặc sinh mổ. Lưu ý rằng nếu bạn Cho con búThay đổi nội tiết tố có thể làm giảm khả năng bôi trơn. Trong khi chờ đợi, hãy tập trung vào việc kết nối lại với đối tác của bạn và tìm những cách khác để thể hiện tình yêu của bạn dành cho nhau.
Nâng nặng
Cũng như hàm ý gốc rễ của câu hỏi sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo giúp chị em đỡ vất vả, chị em nên cố gắng không nhấc bất cứ vật gì nặng hơn em bé hoặc túi tã trong vài tuần. đầu tiên sau khi sinh. Khi cần nâng vật gì đó, hãy ngồi xuống và giữ và đứng lên, thay vì cúi xuống. Nếu bằng phương pháp mổ lấy thai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Sau sinh bao lâu thì được ngâm bồn?
Ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm là một liệu pháp thư giãn tại nhà tuyệt vời và xoa dịu tinh thần. Nhưng cố gắng không thêm bất cứ thứ gì vào nước tắm dưới dạng dung dịch tạo bọt vì nó có thể gây kích ứng vết rách hoặc vết rạch tầng sinh môn ở vùng âm đạo. Tốt nhất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ vì tình trạng của mỗi phụ nữ là khác nhau.
Sau khi vượt cạn, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi. Do đó, hãy cẩn thận trong mọi việc. Việc kiêng cữ nhưng theo khoa học sẽ giúp bà bầu khỏe mạnh và tinh thần tốt hơn.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của Chọn Mua Cho Bé để trao đổi và cập nhật thông tin cùng các bố mẹ khác nhé!