Mục lục
Làm mẹ là một hành trình hạnh phúc nhưng cũng không tránh khỏi những áp lực đôi khi đến từ những câu hỏi ngẫu nhiên khiến các mẹ vừa đau lòng vừa lo lắng. Ví dụ, “Tại sao bạn lại sừng sỏ như vậy? Con nặng bao nhiêu kg? ”Hay những so sánh khập khiễng với“ con nhà người ta ”. Nhiều khi mẹ chợt băn khoăn, ám ảnh về cân nặng chuẩn“ Còi ”,“ chuẩn ”là gì?
Hãy đọc bài viết này để biết trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu là đủ để tự tin và hạnh phúc trên hành trình làm mẹ nhé!
Khi được 5 tháng, bé có thể đạt cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh. Em bé tiếp tục tăng khoảng 560g trong tháng này, tương ứng với chiều dài khoảng 2cm. Vậy bé gái 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu và bé trai 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu?
Theo bảng cân nặng sơ sinh theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trung bình bé trai 5 tháng khoảng 7,5kg, bé gái 5 tháng là 6,9kg.
Điều đó không có nghĩa là em bé 5 tháng tuổi của bạn cần có cân nặng chính xác đó. Các phép đo cân nặng, chiều dài và vòng đầu của một em bé sơ sinh khỏe mạnh có xu hướng tuân theo đường cong tăng trưởng tự nhiên và thường nằm trong cùng một phạm vi phần trăm trong suốt tuổi trưởng thành. Vì vậy, các bác sĩ sẽ theo dõi các chỉ số này theo thời gian để đưa ra kết luận thay vì chỉ dựa vào một con số cụ thể tại một thời điểm.
Trẻ sơ sinh có xu hướng tăng trưởng đột biến về thể chất trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng tuổi. Vì vậy, nếu bé có vẻ đói và bú nhiều hơn trong vòng vài ngày, có thể bé đang trong giai đoạn phát triển này. Mẹ cũng đừng quá lo lắng về việc bé ăn nhiều có bị thừa cân hay không nhé!
Trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm.
Khi đọc những thông tin về chỉ số trung bình, mẹ lại lo lắng khi con mình không đạt “chuẩn” chút nào! Bé 5 tháng 6kg5, bé 5 tháng nặng 7kg hay bé gái 5 tháng nặng 6kg phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Đọc tiếp để hiểu thêm!
Hiện tại, bạn chỉ cần nhớ rằng mỗi em bé là một cá thể duy nhất có tốc độ phát triển hoàn toàn khác nhau. Ngoài việc đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn về đường cong này, mẹ chỉ nên lo lắng khi bé quá nhẹ cân và có các dấu hiệu sau:
-
Trẻ bú quá ít, thường bỏ bữa hoặc mẹ vẫn căng tức sau khi bú
-
Bé ị và tè quá ít hoặc quá nhiều, màu sắc sản phẩm trong tã không bình thường
-
Bé ngủ hoặc trông mệt mỏi và không vui
Ngoài những yếu tố bẩm sinh không thay đổi được như di truyền, giới tính, bệnh lý bẩm sinh thì sự phát triển thể chất của bé trong đó có cân nặng còn bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các yếu tố sau:
Khả năng và mức độ hoạt động thể chất
Bé 5 tháng tuổi của bạn có thể lật lật thành thạo và dần đạt đến các mốc phát triển tiếp theo về kỹ năng vận động. Thông thường, trẻ sơ sinh bắt đầu tập bò trong khoảng thời gian từ 6 đến 10 tháng tuổi, nhưng một số trẻ bắt đầu tập bò ngay từ tháng thứ 5 này.
Vận động tốt giúp trẻ tiêu hao nhiều năng lượng hơn trước, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn và dẫn đến sự khác biệt giữa trẻ hoạt động nhiều và trẻ ít vận động. hơn.
Sức khỏe của bé 5 tháng tuổi
Vấn đề sức khỏe có ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của trẻ. Ngay cả những vấn đề rất nhỏ phát sinh từ bệnh vặt như mệt mỏi, ngạt mũi, ho, sốt… cũng khiến bé khó chịu, ăn ngủ kém. Ở giai đoạn này, trẻ 5 tháng tuổi có thể mọc chiếc răng đầu tiên và vì vậy trẻ có thể rất cáu kỉnh, không chịu ăn mặc dù vẫn còn đói. Bên cạnh đó, các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hay tiêu chảy cũng ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
Các mẹ cũng có thể thấy rằng các yếu tố môi trường như thời tiết, độ ẩm, bụi mịn… cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và theo đó là cân nặng của bé.
Chế độ ăn
Trẻ 5 tháng tuổi bú sữa công thức có xu hướng tăng cân nhanh hơn trẻ bú mẹ hoàn toàn. Bên cạnh đó, các vấn đề về sữa mẹ như mẹ không đủ sữa, mẹ gặp vấn đề trong việc bơm sữa, tắc tia sữa… cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bé.
Đây cũng là giai đoạn một số trẻ 5 tháng tuổi đã sẵn sàng với thức ăn đặc. Và lúc này bé rất nhạy cảm với thức ăn và kết cấu mới này nên việc mẹ kết hợp sữa mẹ với thức ăn đặc sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng của bé. Nói cách khác, bé tăng cân tốt hay không phụ thuộc vào sự phối hợp khéo léo giữa sữa mẹ và thức ăn đặc.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của trẻ 5 tháng tuổi
Ngủ
Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất nói chung và cân nặng nói riêng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Giấc ngủ chiếm phần lớn thời gian trong ngày của trẻ. Nếu có 24 giờ trong ngày, thì trẻ 5 tháng tuổi cần 15-16 giờ để ngủ. Giấc ngủ chi phối hoạt động của các hormone kiểm soát sự tăng trưởng. Sự phát triển thể chất tối ưu của bé phụ thuộc vào việc có đủ sâu, đủ lâu và đủ chất hay không.
Phong cách sống
Đây là yếu tố kết nối xúc tác cho các vấn đề về ăn uống, ngủ nghỉ, hoạt động thể chất cũng như sức khỏe. Để có thể ăn ngon, ngủ tốt, vui vẻ và có một nền tảng sức khỏe tốt, bé luôn cần có một thói quen sinh hoạt ổn định và phù hợp.
Đảm bảo một môi trường sống trong lành và lành mạnh cho con bạn
Cùng với khả năng vận động thô như bò, ngồi, trườn, trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi luôn háo hức khám phá thế giới xung quanh, đặc biệt là bằng miệng. Vì vậy, mẹ nên chú ý giữ vệ sinh sàn nhà cũng như lau chùi đồ chơi hay đồ dùng trong tầm với của bé.
Các mẹ cũng cần lưu ý cho trẻ đi tiêm phòng đúng lịch để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho trẻ.
Đảm bảo dinh dưỡng cho bé
Trẻ 5 tháng tuổi vẫn cần sữa mẹ, sữa công thức hoặc kết hợp cả hai. Nguồn dinh dưỡng trong năm đầu tiên của bé vẫn chủ yếu đến từ sữa. Nếu bé có vẻ chăm chú quan sát người lớn ăn uống thì không có nghĩa là bé cần được ăn. Bé đang phát triển mạnh mẽ về khả năng nhận thức nên rất tò mò muốn quan sát hành vi của mọi người xung quanh mẹ nhé!
Ngoài ra, khi không chắc trẻ 5 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ, một số mẹ cho thêm ngũ cốc vào sữa để trẻ bú nhiều hơn tạo cảm giác no, lâu hơn và tăng cân tốt. Nhưng thực tế, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa thực sự sẵn sàng với loại thức ăn này, mẹ nhé! Đôi khi trẻ bị quá tải và điều này ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ.
Có những bé 5 tháng tuổi đã có thể ngồi vững, đã kiểm soát được phản xạ đẩy lưỡi, có thể sẵn sàng với những thức ăn đặc. Và việc ăn dặm lúc này vừa quen thuộc vừa là một hoạt động khám phá mới mẻ và thú vị. Lúc này, mẹ cần chú ý phối hợp giữa sữa và thức ăn đặc để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng từ sữa. Vì ăn quá nhiều đồ ăn vặt gây áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt của bé, đồng thời khiến bé không đủ đói để có thể ăn sữa một cách hiệu quả.
Như vậy, mẹ có thể thấy rằng cai sữa sớm không phải là giải pháp cho vấn đề cải thiện cân nặng. Thay vì quá chú trọng vào việc ăn dặm lúc này, mẹ hãy đảm bảo cho con ăn đủ sữa và chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân để duy trì nguồn sữa mẹ quý giá cho con nhé!
Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ 5 tháng tuổi vẫn là từ sữa.
Như bạn đã biết, lối sống đóng một vai trò rất quan trọng. 5 tháng tuổi, nếu quyết định cho bé ăn dặm, mẹ cần chú ý hơn trong việc điều chỉnh lịch ăn, ngủ và hoạt động thể chất cho phù hợp với bé. Nếu bé ăn theo EASY thì đây cũng là lúc mẹ cần khéo léo điều chỉnh các biến thể của EASY như EASY 2-3-4 hay EASY 2-3-3,5.
Nếu bạn vẫn còn lạ lẫm với những khái niệm DỄ DÀNG hay băn khoăn về cách lập lịch sinh hoạt, tập thể dục cho con như thế nào cho hợp lý, cùng con ăn uống lành mạnh, hãy đến với POH. !
Tại POH, trẻ được tư vấn các hoạt động bài bản để đảm bảo giấc ngủ sinh lý CẦN THIẾT là 11 – 12 giờ / đêm. Đồng thời, trẻ được vận động đúng cách sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện phát triển thể chất, các mốc vận động nhạy bén đến sớm, tránh hiện tượng trốn, bò, chậm lớn …
Nhờ đó, trẻ cũng có thể tăng cường kết nối thần kinh, phát triển mọi loại hình trí thông minh một cách thuận lợi.
Hãy tìm hiểu ngay về các khóa học của POH nhé!
POH Easy Two: Giúp bé ngủ ngon và ăn dặm thành công https://poh.vn/easy-two